DATOS DEL ATLETA
RUBEN DIZ DIAZ
Nombre RUBEN DIZ DIAZ
Fecha nacimiento 24/03/1979
Ciudad de nacimiento ORENSE
Pais nacionalidad ESPAÑA
Nº de licencia GA 11310
Club Ourense Atletismo
Federación GALICIA
Categoría MASTER MASCULINO
Temporada Entrenador MANUEL ANGEL PENAS BLANCO
Representante
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Resultados Aire Libre, temporada 2018/2019
1.500m MASC. AL
Marca Puesto Lugar Campeonato Fecha
4:13.68 6 Ourense 3ª Xornada XXXVI Copa Deputacion de Atletismo en pista 15/06/2019
3.000m MASC. AL
Marca Puesto Lugar Campeonato Fecha
8:40.51 6 Pontevedra XLIV Trofeo Soc. Gimnastica de Pontevedra-XXXII Trofeo Super Froiz 3ª Xorn. 05/06/2019
8:56.45 6 Ferrol XXXI CAMPIONATO DE GALICIA DE CLUBES HOMES 27/04/2019
9:08.13 1 Ourense 4ª Xornada XXXVI Copa Deputacion de Ourense 22/06/2019
10.000m MASC. AL
Marca Puesto Lugar Campeonato Fecha
31:44.89 1 Madrid-MTZ Cto. España Master Milla, 10000, Pentatlón Lanzamientos y Combinadas 18/05/2019
4x400m MASC. AL
Marca Relevo Puesto Lugar Campeonato Fecha
3:50.57 Ourense Atletismo 7 Ferrol XXXI CAMPIONATO DE GALICIA DE CLUBES HOMES 27/04/2019
 Relevistas : M.MIGUEZ-O.SEOANE-R.DIZ-A.CADAYA

Resultados Pista Cubierta, temporada 2018/2019
1.500m MASC. PC
Marca Puesto Lugar Campeonato Fecha
4:08.65 7C1 Ourense I Xornada XXXV Copa Deputacion Ourense de Atletismo 15/12/2018
4:16.33 6 Ourense XV COPA DE GALICIA DE CLUBES EN PISTA CUBERTA 13/01/2019
4:16.75 8 Ourense XXX Campeonato de España Master en Pista Cubierta 10/03/2019
3.000m MASC. PC
Marca Puesto Lugar Campeonato Fecha
8:40.19 2 Ourense XXX Campeonato de España Master en Pista Cubierta 09/03/2019
8:47.89 9C1 Ourense XXXIV CTO. GALICIA ABSOLUTO E SUB´23 Y 1500-3000 SUB18-20 PISTA CUBERTA 20/01/2019

Resultados Ruta-Marcha, temporada 2018/2019
5KM Ruta MAS
Marca Puesto Lugar Campeonato Fecha
15:10 PAS Madrid LIV San Silvestre Vallecana Internacional 31/12/2018
10KM Ruta MASC.
Marca Puesto Lugar Campeonato Fecha
31:37 51 Madrid LIV San Silvestre Vallecana Internacional 31/12/2018
34:38 PAS Ortigueira-Cariño Ortegal21k 25/05/2019
Medio Maratón MASC.
Marca Puesto Lugar Campeonato Fecha
1:13:36 6 Ortigueira-Cariño XXIX CAMPIONATO DE GALICIA DE 1/2 MARATON ABSOLUTO,SUB23,SUB20 e MASTER 25/05/2019
1:13:36 7 Ortigueira - Cariño Campeonato de España de Medio Maratón Master 25/05/2019
1:13:36 8 Ortigueira-Cariño Ortegal21k 25/05/2019